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| Kursdetails

Kursnummer: 2018555
Titel: Zumba ® Gold - für Einsteiger/-innen und alle, die mit niedrigerer Intensität Zumba® machen möchten
Info: Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, Zumba® - Neulinge und auch an aktive ältere Erwachsene, die gerne Zumba® mit geringerer Intensität und einfacheren Choreographien trainieren möchten. In diesem Kurs werden Sie langsam an die Bewegungen herangeführt - ohne Drehungen und Sprünge. Gleichgewicht, Koordination und Flexibilität werden nach und nach geschult. Der allgemeine Fitnesszustand wird durch Herz-Kreislaufübungen und Muskel-Training verbessert. Zugang zur Halle über Lindenstraße.
Veranstaltungsort: Gymnastikhalle Gymnasium
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum Mi. 29.01.2020 - Mi. 20.05.2020
Dauer: 15 x
Uhrzeit: siehe Kurstermine
Kosten 45,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 25
Dozent(en): Manuela Cordes
Kursort(e):
Mitzubringen/Material: Bitte mitbringen: Wasser


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