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| Kursdetails

Kursnummer: 1818325
Titel: "Yoga im Alltag leben" - Workshop an einem Samstag
Info: Yoga ist ein Weg durch Achtsamkeit Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen, um mehr Lebensfreude und Energie zu erfahren und in der eigenen inneren Mitte zu ruhen. Die Wirkung von Yoga hört mit dem Ende einer Yogasession allerdings nicht auf, sondern kann täglich im Alltag erfahren werden. Während des Workshops wird meditatives Satyananda Yoga unterrichtet und Yoga Nidra, der yogische Schlaf, praktiziert. Diese geführte Entspannungsübung wirkt stärker, je öfter sie durchgeführt wird und Sie erhalten deshalb für das Üben zu Hause eine Hördatei zum Weiterüben. Der Kurs richtet sich an Yoganeulinge aber auch an erfahrenere Yogis. In der Kursgebühr sind 10,00 € für zusätzliche Materialien enthalten.
Achtung: Der Workshop war im Programmheft mit drei Terminen geplant, es handelt sich nun aber um einen eintägigen Samstags-Workshop!
Veranstaltungsort: VHS, Hauptstraße
Veranstaltungstag(e): Samstag
Termin Sa. 03.03.2018
Dauer: 1 x
Uhrzeit: 10:00 - 15:00,
Kosten 35,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 14
Benötigte Vorkenntnisse:
Dozent(en): Carmen Kegler
Kursort(e):
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Mitzubringen/Material: Bitte Yogamatte und Kissen mitbringen.


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