Zum Inhalt Logo der VHS Frechen Bilder Die Volkshochschule. Das kommunale Weiterbildungszentrum

Hauptstraße 110 - 112 50226 Frechen
Tel: 02234 - 501 1253 oder 1255
Fax: 02234-501 1403
info(at)vhs-frechen.de 


Stichwortsuche:





| Kursdetails

Kursnummer: 1828507
Titel: Zirkel Training - eine runde Sache! - Neues Angebot als Kurzkurs
Info: Hier geht es rund am Abend. Dieser Kurs beansprucht in kurzer Zeit effektiv alle Muskelgruppen. Nach dem Warm-Up geht es direkt an die verschiedenen Stationen, welche Kraft, Ausdauer, Koordination und Stabilität stärken. Das ganzheitliche Training unterstützt die Kondition und stärkt das Herz -Kreislauf-System. Abgerundet wird der Abend mit motivierender Musik und einer Dehnungseinheit.
Veranstaltungsort: Gymnastikhalle Gymnasium
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum Mi. 07.11.2018 - Mi. 12.12.2018
Dauer: 6 x
Uhrzeit: siehe Kurstermine
Kosten 29,00 EUR
ab 10 Teilnehmer 23,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 20
Benötigte Vorkenntnisse:
Dozent(en): Natalie Bartsch
Kursort(e):
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Mitzubringen/Material: Bitte Sportsachen, Sportschuhe und ein Handtuch mitbringen.
Fotos:


Drucken    Zurück In den Warenkorb legen Anmelden