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| Kursdetails

Kursnummer: 2118325D
Titel: ZENbo®Balance - Meditation in Bewegung erfahren (online)
Info: Das Konzept von ZENbo®Balance verbindet fernöstliche und westliche Entspannungsverfahren: Meditation, Atem und Bewegung. Durch sanfte, fließende Bewegungsübungen im Liegen, Sitzen und Stehen erfahren Sie, wie Meditation und Körperbewusstsein ganzheitlich wirken und Ihr inneres Gleichgewicht fördern. Arme, Beine, Bauch und Rücken werden gekräftigt, leichte Dreh- und Dehnübungen machen den Körper beweglicher. Ihr Gleichgewichtssinn und das Koordinationsvermögen werden geschult.

Der Kurs findet online statt. Die Anmeldung erfolgt über www.vhs-frechen.de. Die Kursleiterin bietet den Kurs über „Zoom" an. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmenden per Mail den von der Kursleitung eingerichteten Zugangslink für die Kursstunden. Teilnehmende beachten bitte, dass die Nutzung der Plattform von Drittanbietern wie „Zoom" ausschließlich der dortigen Lizenzvereinbarung, Datenschutzrichtlinie und evtl. weiteren Bestimmungen unterliegt.
Veranstaltungsort: Online (Link und Informationen nach Anmeldung)
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum Mo. 01.02.2021 - Mo. 08.03.2021
Dauer: 5 x
Uhrzeit: siehe Kurstermine
Kosten 23,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 12
Dozent(en): Petra Schäfer
Kursort(e): Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


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