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| Kursdetails

Kursnummer: 2118316D
Titel: Yoga - mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge in Krisenzeiten (online)
Info: In diesem Onlinekurs praktizieren wir meditatives Yoga, Atem- und Entspannungsübungen, die sich besonders positiv auf mentalen Stress auswirken. Die Übungen lassen sich einfach in den Alltag integrieren und können so einen Beitrag zur eigenen Gesunderhaltung in der Zeit des Shutdowns leisten. Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yoga-Teilnehmende der Grundstufe wie auch an fortgeschrittenere „Yoginis und Yogis“.

Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud, der bundesweiten Plattform der Volkshochschulen, erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung auf www.vhs-frechen.de Führen Sie rechtzeitig zu Hause einen Technikcheck mit Ihren Einstellungen durch (bestenfalls im LAN, am PC/Notebook und mit einem aktuellen Browser). Die Kursleiterin ist am ersten Kurstag eine halbe Stunde vorher online, um evtl. Fragen mit Ihnen zu klären.
Veranstaltungsort: vhs.cloud
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum Di. 02.02.2021 - Di. 09.03.2021
Dauer: 6 x
Uhrzeit: siehe Kurstermine
Kosten 27,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 12
Dozent(en): Carmen Kegler
Kursort(e):


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