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Vorgehensweise für die Online-Anmeldung:

Bitte wählen Sie den Kurs über die jeweilige Rubrik aus und nutzen Sie die Möglichkeit sich direkt online anzumelden. Bei einer Auswahl von mehreren Kursen haben Sie die Möglichkeit die Kurse im Warenkorb zu merken und anschließend in einer Sammelanmeldung zu buchen. Bitte füllen Sie die erforderlichen Daten inkl. Einzugsermächtigung komplett aus und drücken auf "weiter". In der folgenden Ansicht haben Sie dann die Möglichkeit ihre Daten nochmals auf Vollständigkeit zu prüfen.

Klicken Sie nun auf "Absenden" und ihre Anmeldung wird uns digital zugestellt. Die Anmeldung wird dann umgehend von der VHS bearbeitet. Im Falle einer beantragten Ermäßigung beachten Sie bitte, dass der erforderliche Beleg (siehe dort) bis zum Beginn der gebuchten Veranstaltung bzw. innerhalb von 14 Tagen nach Durchführung der Anmeldung nachzureichen ist, anderenfalls wird die volle Gebühr fällig. Bescheinigungen dürfen nicht älter als 3 Monate sein.

Wichtige Informationen zur Zahlung der Kursgebühren:

Zum Einzug der Kursgebühren ab 2014 benötigt die VHS Frechen ein SEPA Lastschrift Mandat. Dieses Mandat, das die bisherige Einzugsermächtigung ersetzt, muss der VHS erteilt werden. Bei der Anmeldung geben Sie dazu bitte neben den bisherigen Daten Ihre neue IBAN- und BIC-Nummern an, diese ersetzen die bisherigen Konto- und BLZ-Nummern.

In der Praxis bedeutet dies, dass Ihre Kursgebühren nach Kursbeginn, also wenn feststeht dass der Kurs zustande kommt, von Ihrem Konto abgebucht werden. Bei Kursbeginn zwischen dem 1. und 15. eines Monats erfolgt die Abbuchung am 15. des Folgemonates bzw. dem darauffolgenden Werktag. Weitere Informationen zum neuen SEPA-Verfahren finden Sie auch im Internet z. Bsp. unter www.sparkasse.de/sepa/.   

| Kursdetails

Kursnummer: 2118540
Titel: NEU: Oriental Fitness!
Info: Dieser Fitness-Workshop ist ein Streifzug durch den Orient. Das Ganzkörpertraining ist ein Mix aus grundlegenden tänzerischen Bewegungen aus dem Orient, die zu Fitnesseinheiten verschmelzen. Schwerpunkte sind Cardiotraining und ein Full-Body-Toning. Es wird geschwitzt, Muskeln entdeckt, die man vielleicht noch nicht kannte und viel gelächelt! Von Arm, Schulter & Rücken über Bauch- & Beckenbodenmuskulatur bis hin zur Bein- & Gesäßmuskulatur wird alles in Bewegung gesetzt. Unterstützt wird das Programm durch motivierende orientalische Musik. Dieser Kurs ist für Einsteigerinnen und Einsteiger, aber auch für Fortgeschrittene sehr gut geeignet. Siehe auch Schnupperstunde 211-8540S am 12.01.2021
Veranstaltungsort: VHS, Hauptstraße
Veranstaltungstag(e): Samstag
Termin Sa. 20.02.2021
Dauer: 1 x
Uhrzeit: 10:00 - 12:00,
Kosten 13,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 12
Dozent(en): Cetareh Ceti Nafeei
Kursort(e):
Mitzubringen/Material: .


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