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| Kursdetails

Kursnummer: 1918300B2
Titel: WS B2: Zirkeltraining
Info: In diesem Workshop können Sie den Kurs 191-8507 kennenlernen, der am 13.02.2019 beginnt. Infos zum Kurs: Dieser Kurs beansprucht in kurzer Zeit effektiv alle Muskelgruppen. Nach dem Warm-Up geht es direkt an die verschiedenen Stationen, welche Kraft, Ausdauer, Koordination und Stabilität stärken. Das ganzheitliche Training unterstützt die Kondition und stärkt das Herz -Kreislauf-System. Eine Dehnungseinheit rundet das Programm ab.

Zusätzlich erwarten Sie gesunde Häppchen aus unseren Kochkursen, Literatur zum Thema Gesundheit und Beratungsmöglichkeiten. Bitte melden Sie sich für den "gesamten" Gesundheitstag 191-8300 an und teilen Sie uns dann Ihre Workshopauswahl mit (1 X A, 1 X B und 1 X C). Vielen Dank!
Veranstaltungsort: VHS, Hauptstraße
Veranstaltungstag(e): Samstag
Termin Sa. 19.01.2019
Dauer: 1 x
Uhrzeit: 11:00 - 11:45,
Kosten 0,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 14
Benötigte Vorkenntnisse:
Dozent(en):
Kursort(e):
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Fotos:


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