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| Kursdetails

Kursnummer: 1918300B1
Titel: WS B1: Fit in die Woche - Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft
Info: In diesem Workshop bekommen Sie einen Einblick in die fitnessorientierten Gesundheitskurse der VHS Frechen. Zum Beispiel den Kurs 1918500, der am 28.01.2019 beginnt: Dieser Kurs ist für alle, die ihre Fitness Schritt für Schritt verbessern wollen. Das wird durch sich steigernde Übungen im Laufe der Trainingseinheiten erreicht. Verbessert werden sollen die Ausdauer, die Beweglichkeit und die Kraft.
Zusätzlich erwarten Sie gesunde Häppchen aus unseren Kochkursen, Literatur zum Thema Gesundheit und Beratungsmöglichkeiten. Bitte melden Sie sich für den "gesamten" Gesundheitstag 191-8300 an und teilen Sie uns dann Ihre Workshopauswahl mit (1 X A, 1 X B und 1 X C). Vielen Dank!
Veranstaltungsort: VHS, Hauptstraße
Veranstaltungstag(e): Samstag
Termin Sa. 19.01.2019
Dauer: 1 x
Uhrzeit: 11:00 - 11:45,
Kosten 0,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 20
Benötigte Vorkenntnisse:
Dozent(en): Silvia Schaaf
Kursort(e):
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Fotos:


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