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| Kursdetails

Kursnummer: 1918300A3
Titel: WS A3: Gesunder Rücken im Alltag
Info: In diesem Workshop geht es um Ihren Rücken. Mit alltagsnahen Übungen wird die Beweglichkeit der Gelenke und die Kräftigung der Muskulatur gefördert, um die Wirbelsäule zu entlasten und zu stützen. Im Programm der VHS Frechen finden Sie viele Angebote, um Ihren Rücken gesund zu halten unter den Kursnummern 191-84ff.

Zusätzlich erwarten Sie gesunde Häppchen aus unseren Kochkursen, Literatur zum Thema Gesundheit und Beratungsmöglichkeiten. Bitte melden Sie sich für den "gesamten" Gesundheitstag 191-8300 an und teilen Sie uns dann Ihre Workshopauswahl mit (1 X A, 1 X B und 1 X C). Vielen Dank!
Veranstaltungsort: VHS, Hauptstraße
Veranstaltungstag(e): Samstag
Termin Sa. 19.01.2019
Dauer: 1 x
Uhrzeit: 10:00 - 10:45,
Kosten 0,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 12
Benötigte Vorkenntnisse:
Dozent(en): Silvia Schaaf
Kursort(e):
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Fotos:


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