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| Kursdetails

Kursnummer: 1818407
Titel: Wirbelsäulengymnastik
Info: Alles Gute für den Rücken. Dieser Kurs für Frauen und Männer hat eine ganzheitliche Ausrichtung. Im Vordergrund steht das Training von Schulter-, Nacken-, Rücken-, Beckenboden- und Rumpfmuskulatur. Die für die Stabilität und Flexibilität verantwortlichen Muskeln der Wirbelsäule werden gezielt gekräftigt und gelockert. Somit wird Haltungs- und Rückenproblemen vorgebeugt und rückenfreundliches Verhalten im Alltag geübt. Bitte ein Handtuch mitbringen. Anfahrt Halle: Von der Lindenstraße aus fahren Sie rechts in den Rotdornweg hinein, am Gymnasium vorbei und dann links in eine Stichstraße.
Veranstaltungsort: Turnhalle Gymnasium
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum Mo. 05.02.2018 - Mo. 25.06.2018
Dauer: 15 x
Uhrzeit: siehe Kurstermine
Kosten 45,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 20
Benötigte Vorkenntnisse:
Dozent(en): Alexandra Jesse
Kursort(e):
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Mitzubringen/Material: Bitte ein Handtuch mitbringen


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