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| Kursdetails

Kursnummer: 1818302
Titel: Tai-Ji-Quan für leicht Fortgeschrittene
Info: Tai-Ji-Quan (oft auch: Taichi oder Taiji) ist eine traditionelle chinesische Gesundheitsmethode und Bewegungsmeditation. Durch die typischen ruhigen und fließenden Bewegungen, eine tiefe und bewusste Atmung und eine Aufmerksamkeit, die nicht allein nach außen, sondern nach innen gerichtet ist, wird der Körper gekräftigt und reguliert, der Geist entspannt sich und der Atem wird wieder frei und leicht. So präsentiert sich das Taichi als eine natürliche entspannende Heilgymnastik und eine sehr wohltuende Bewegungsform für Menschen jedes Alters. In diesem Kurs werden im Taichi die "24er-Peking-Form" vertieft & die "48er-Handform" erlernt, sowie im Qigong (anfängliche Energieübungen, auch Chigong genannt) die "8 Brokate" und "Liu-Zi-Jue - die 6 Heillaute" eingeübt.
Veranstaltungsort: VHS, Hauptstraße
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum Mo. 29.01.2018 - Mo. 11.06.2018
Dauer: 15 x
Uhrzeit: siehe Kurstermine
Kosten 66,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 12
Benötigte Vorkenntnisse:
Dozent(en): Xiangqing Zhao
Kursort(e):
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Mitzubringen/Material: Bitte lockere Kleidung und leichte Sportschuhe mitbringen.


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