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| Kursdetails

Kursnummer: 1818301
Titel: Tai-Ji-Quan für Anfänger(innen)
Info: Tai-Ji-Quan (oft auch: Taichi oder Taiji) ist eine traditionelle chinesische Gesundheitsmethode und Bewegungsmeditation. Durch die typischen ruhigen und fließenden Bewegungen, eine tiefe und bewusste Atmung und eine vorwiegend nach innen gerichtete Aufmerksamkeit, wird der Körper gekräftigt und reguliert, der Geist entspannt sich und der Atem wird wieder frei und leicht. So präsentiert sich das Taichi als eine natürliche entspannende Heilgymnastik und eine sehr wohltuende Bewegungsform für Menschen jedes Alters.
Der Kurs richtet sich an Einsteiger ohne Vorerfahrung; vermittelt werden im Taichi die "24er-Peking-Form" sowie im Qigong (anfängliche Energieübungen) "Liu-Zi-Jue - die 6 Heillaute".
Veranstaltungsort: VHS, Hauptstraße
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum Mo. 29.01.2018 - Mo. 04.06.2018
Dauer: 15 x
Uhrzeit: siehe Kurstermine
Kosten 89,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 12
Benötigte Vorkenntnisse:
Dozent(en): Xiangqing Zhao
Kursort(e):
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


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