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| Kursdetails

Kursnummer: 1815101
Titel: Bildungsurlaub: Neue Energie - Work-Life-Balance für Frauen
Info: Wir wissen es alle: Frauen sind beruflich, familiär und manche auch ehrenamtlich sehr engagiert. Im Beruf müssen sie voll präsent sein und übernehmen Verantwortung, zu Hause sind sie Familienmanagerin und kümmern sich um die Familie und das Umfeld. Selbst denken und handeln sie für sich tendenziell erst dann, wenn alle anderen versorgt und alles andere erledigt ist. Um dieses hohe Belastungsniveau lange gesund und motiviert zu erhalten, brauchen wir eine stimmige Balance bis hin zu bewussten Atempausen, die wir in unseren Alltag einbauen. Die Woche auf der Insel gibt uns die Gelegenheit, zur Gelassenheit zu kommen, unsere Situation zu reflektieren, neue Strategien zum achtsameren Umgang mit uns selbst zu lernen, z. B. in Stress- und Konfliktsituationen, um am Ende der Woche gestärkt, hoch motiviert und mit voller Leistungsfähigkeit in Beruf und Alltag zurückzukehren. Es liegt ein Info-Flyer in der VHS aus, gesondertes Anmeldeformular über VHS-Geschäftsstelle.
Veranstaltungsort: Haus Winfried, Insel Spiekeroog
Veranstaltungstag(e): Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Sonntag
Zeitraum So. 15.04.2018 - Fr. 20.04.2018
Dauer: 6 x
Uhrzeit: siehe Kurstermine
Kosten 589,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 14
Benötigte Vorkenntnisse:
Dozent(en): Birte Kubersky
Kursort(e): Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


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