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| Kursdetails

Kursnummer: 1814104
Titel: Focusing - "Vom inneren Zuhören" - Warum wir mehr sind als unser Stress
Info: Focusing ist eine anerkannte körperorientierte Methode der inneren Achtsamkeit, entwickelt von Prof. E. Gendlin. Ausgehend von dem, was wir körperlich spüren, wenn wir uns mit einem Thema beschäftigen, erleben wir, wie uns weitere Aspekte bewusst werden. Diese Aspekte sind ergänzend zum Verstand ungenutzte Ressourcen in unserem Körper. Focusing ist eine Methode, um unsere persönliche tägliche Weiterentwicklung kennen zu lernen und inneres Wissen sowie Orientierung aus dem eigenen Spüren heraus zu finden.
Verschiedene Übungen dienen der Entspannung, geben aber auch einen Einblick, wie das innere Körperleben, die Gedankenwelt und die Gefühlsbilder miteinander in Kontakt stehen. Im Rahmen des Vortrages werden verschiedene Möglichkeiten des inneren Freiraums vorgestellt.
Veranstaltungsort: VHS, Hauptstraße
Veranstaltungstag(e):
Termin Di. 17.04.2018
Dauer: 1x
Uhrzeit: 18:30 - 20:15,
Kosten 4,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 20
Benötigte Vorkenntnisse:
Dozent(en): Ingrid Link
Kursort(e):
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


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